Edzésleírás
Terheléses vizsgálat: vérszegény vagyok, 54,7kg, 171cm, és 195 a max. pulzusom. A részletesebb eredmény majd pár nap múlva :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:00 | 8 | 04:00 | 15.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
..és említetted, hogy az előtte lévő 48 órán belül futottál 63 km-t? :)
Az nem befolyásol semmit? Nem arra gondolok, hogy nőttél volna :D, hanem esetleg a vérképet...
MedveLászló 4959 napja
Hol csináltad?