Edzésleírás
UB csapattársal 9. közös edzés
Kivételesen, betonon, és viszonylag síkon..
Köszönöm, hogy elkísért, nélküle is futottam volna, de vele jobban esett:-)
Kicsit lassítottam Futótársam, de szükség lesz az erejére vasárnap:-)
Belső combizmom teljeson OK, viszont a térdeim kicsit fájlnak.
Szomorúan nyugtáztam, hogy már 17:10-kor teljesen sötrét van:-( És még ez lesz rosszabb is.. :-(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:20 | 11.8 | 06:38 | 9.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |