Edzésleírás
8. közös edzés UB csapattárssal.
Napsütéses idő, kitünő hangulat.
Mivel állandóan cipedik helyettem, ma háromszor mondtam, hogy hadd vigyem a cuccot, mert nem gondoltam volna, hogy odaadja. Hát odaadta. A futózsákkal kb 7-8 km után sikerült megbarátkozni. Köszönet érte, hogy eddig mindig vitte.
A sérülés jelezgetett, egyenlőre elment a kedvem a terepfutásoktól, de nagy baj nincs.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:17:14 | 21.1 | 09:21 | 6.42 | 700 | 0 | 0 | 0 |
ikerkaszat 5091 napja
Köszönöm, nagyon örülök, hogy itt élek:-)