firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:23Távolság
12.23 km Szint: 62 mTempó
06:29 p/km (9.24 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
117
Maximum
178
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 62 m
Átlagos pulzus: 155 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | 0 | 146 | 160 | 156 | |
| 00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | 10 | 139 | 165 | 154 | |
| 00:06:48 | 1 | 06:48 | 8.82 | 13 | 117 | 169 | 155 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | 0 | 142 | 164 | 157 | |
| 00:07:31 | 1 | 07:31 | 7.98 | 0 | 124 | 161 | 150 | |
| 00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | 1 | 140 | 170 | 154 | |
| 00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | 2 | 151 | 178 | 162 | |
| 00:06:34 | 1 | 06:34 | 9.14 | 2 | 117 | 167 | 156 | |
| 00:06:29 | 1 | 06:29 | 9.25 | 1 | 135 | 166 | 156 | |
| 00:07:04 | 1 | 07:04 | 8.49 | 7 | 130 | 168 | 152 | |
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | 19 | 139 | 171 | 157 | |
| 00:06:58 | 1 | 06:58 | 8.61 | 7 | 132 | 169 | 150 | |
| 00:01:29 | 0.23 | 06:27 | 9.30 | 0 | 152 | 160 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
