firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:14Távolság
11.29 km Szint: 108 mTempó
06:24 p/km (9.38 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
131
Maximum
178
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 108 m
Átlagos pulzus: 160 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 0 | 144 | 159 | 153 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | 1 | 142 | 169 | 156 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | 20 | 160 | 174 | 168 | |
| 00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | 0 | 131 | 169 | 155 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 0 | 145 | 170 | 164 | |
| 00:07:24 | 1 | 07:24 | 8.11 | 6 | 133 | 168 | 151 | |
| 00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | 7 | 132 | 173 | 157 | |
| 00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | 11 | 147 | 173 | 163 | |
| 00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | 17 | 151 | 178 | 165 | |
| 00:07:09 | 1 | 07:09 | 8.39 | 35 | 152 | 178 | 164 | |
| 00:06:56 | 1 | 06:56 | 8.65 | 11 | 132 | 177 | 162 | |
| 00:01:49 | 0.29 | 06:16 | 9.58 | 0 | 156 | 164 | 159 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
