jonigts futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:14:18Távolság
19.18 km Szint: 490 mLépésszám: 8008
Tempó
07:00 p/km (8.57 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
106
Maximum
186
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 490 m
Átlagos pulzus: 154 bpm
Átlagos lépésszám: 60
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | -77 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:27 | 1 | 07:27 | 8.05 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:49 | 1 | 09:49 | 6.11 | 76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | -46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | -36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:05 | 1 | 11:05 | 5.41 | 37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:03 | 1 | 07:03 | 8.51 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:07 | 1 | 08:07 | 7.39 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:11 | 1 | 07:11 | 8.35 | 37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:30 | 1 | 08:30 | 7.06 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:03 | 1 | 08:03 | 7.45 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:54 | 1 | 07:54 | 7.59 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:29 | 0.18 | 08:14 | 7.28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
