pety8 bringázás

Zwift - Half Hour of Power Plus (FTP: 353W)2024.09.14 Szombat, 10:53:10

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:41

Távolság

42.31 km Szint: 267 m

Tempó

01:39 p/km (36.43 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
55
Maximum
166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 267 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos pedálfordulat: 91

Átlagos teljesítmény: 266 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:57 1 01:57 30.77 8 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 1 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -9 0 0 0 0
00:01:31 1.01 01:30 39.96 -1 0 0 0 0
00:02:13 0.99 02:14 26.80 14 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -5 0 0 0 0
00:01:20 1 01:20 45.00 -9 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 6 0 0 0 0
00:04:05 1 04:05 14.69 59 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 16 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 6 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 10 0 0 0 0
00:01:10 1 01:10 51.43 -36 0 0 0 0
00:00:58 1 00:58 62.07 -57 0 0 0 0
00:01:19 1.01 01:18 46.03 -11 0 0 0 0
00:01:36 0.99 01:37 37.13 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 5 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 2 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 6 0 0 0 0
00:01:56 1.01 01:55 31.34 2 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 2 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -2 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 0 0 0 0 0
00:01:32 0.99 01:33 38.74 2 0 0 0 0
00:01:20 1 01:20 45.00 -10 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 7 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 0 0 0 0 0
00:01:32 0.99 01:33 38.74 3 0 0 0 0
00:01:20 1.01 01:19 45.45 -11 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 10 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -2 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 3 0 0 0 0
00:01:23 1.01 01:22 43.81 -11 0 0 0 0
00:01:35 0.99 01:36 37.52 9 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -1 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 2 0 0 0 0
00:01:20 1 01:20 45.00 -10 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 7 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 0 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 3 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -10 0 0 0 0
00:00:48 0.31 02:35 23.25 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!