Edzésleírás
81. Reggeli normál futás. Álmos voltam, nem aludtam jól. Olyan vonszolós volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:57 | 6.5 | 05:32 | 10.85 | 25 | 111 | 163 | 154 |