Edzésleírás
Lendületes 4 perces iramot próbáltam tartani (nem volt nehéz), igen jól esett ez a futás is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 30 | 04:00 | 15.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Noncsa 5008 napja
ja..nagyon mentél és csak akkor lassultál be, amikor "lehelózott"az egyik kedvenc gepárdtárasd;))