Laci664 11.52 km Futás 2024-08-09-n 16:12-kor

Laci664 futás

2024.08.09 Péntek, 16:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:10

Távolság

11.52 km Szint: 424 m

Tempó

05:55 p/km (10.14 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 424 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:59	1	05:59	10.03	44	82	148	129
00:06:24	1	06:24	9.38	56	128	162	144
00:06:37	1	06:37	9.07	64	136	157	147
00:05:59	1	05:59	10.03	36	123	148	134
00:06:24	1	06:24	9.38	54	139	161	151
00:05:53	1	05:53	10.20	40	131	151	141
00:06:01	1	06:01	9.97	35	133	152	142
00:05:55	1	05:55	10.14	43	125	163	140
00:05:32	1	05:32	10.84	21	132	149	141
00:05:33	1	05:33	10.81	14	128	148	137
00:05:14	1	05:14	11.46	9	136	149	144
00:02:39	0.52	05:06	11.77	10	136	150	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.