Jászay Gábor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:36Távolság
8.39 km Szint: 31 mLépésszám: 3989
Tempó
06:38 p/km (9.05 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
93
Maximum
168
Edzésleírás
Edzésterv szerint 8×800m-t kellett volna futnom, de vacakolt a belem, így csak 6*800m lett.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 31 m
Átlagos pulzus: 140 bpm
Átlagos lépésszám: 72
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:24 | 1 | 07:24 | 8.11 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 1.01 | 05:52 | 10.21 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:32 | 1 | 06:32 | 9.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 0.99 | 05:57 | 10.10 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:58 | 1.01 | 05:54 | 10.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:16 | 0.99 | 07:20 | 8.17 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:13 | 0.39 | 10:49 | 5.55 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
