grossefuge futás

Morning Run2024.07.11 Csütörtök, 04:41:57

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:50:26

Távolság

30.06 km Szint: 50 m
Lépésszám: 16995

Tempó

05:40 p/km (10.58 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
77
Maximum
154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 50 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 100

Átlagos teljesítmény: 214 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:20 1 06:20 9.47 4 0 0 0
00:05:58 1 05:58 10.06 2 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 1 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 -1 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 1 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 0 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 0 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 1 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 0 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 0 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 -1 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 1 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 0 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 0 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 0 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 0 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 0 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 1 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 -1 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 -5 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 3 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 5 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 -1 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 0 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 0 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 -2 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 -6 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 1 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 -1 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 -1 0 0 0
00:00:25 0.06 06:57 8.64 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!