ildi74 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:59:01Távolság
21.47 km Szint: 848 mLépésszám: 13003
Tempó
11:08 p/km (5.39 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
77
Maximum
171
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 848 m
Átlagos pulzus: 146 bpm
Átlagos lépésszám: 54
Átlagos teljesítmény: 138 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:14:13 | 1 | 14:13 | 4.22 | 69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:47 | 1 | 11:47 | 5.09 | 75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:11 | 1 | 11:11 | 5.37 | 73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:50 | 1 | 12:50 | 4.68 | 55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:23 | 1 | 10:23 | 5.78 | -116 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:23 | 1 | 09:23 | 6.39 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:49 | 1 | 09:49 | 6.11 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:09 | 1 | 11:09 | 5.38 | -58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:20 | 1 | 10:20 | 5.81 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:50 | 1 | 11:50 | 5.07 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:22 | 1 | 13:22 | 4.49 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:41 | 1 | 11:41 | 5.14 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:59 | 1 | 09:59 | 6.01 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:04 | 1 | 10:04 | 5.96 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:52 | 1 | 10:52 | 5.52 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:18 | 1 | 09:18 | 6.45 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:59 | 1 | 10:59 | 5.46 | 46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:39 | 1 | 10:39 | 5.63 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:31 | 1 | 10:31 | 5.71 | -44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:16 | 1 | 11:16 | 5.33 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:54 | 1 | 12:54 | 4.65 | -63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:31 | 0.47 | 09:37 | 6.24 | -8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
