Hauanita egyéb

Henger + gyógytorna2024.06.30 Vasárnap, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Edzésleírás

Henger light (15') + gyógytornából (45') a futáshoz való erősítések, mobilizálások mellett most csináltam a tartásjavító gyakorlatokat is.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!