firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:09Távolság
11.35 km Szint: 11 mTempó
06:21 p/km (9.44 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
85
Maximum
181
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 11 m
Átlagos pulzus: 154 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | 2 | 145 | 160 | 152 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | 1 | 120 | 172 | 156 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | 1 | 120 | 140 | 129 | |
| 00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | 1 | 85 | 176 | 142 | |
| 00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | 0 | 139 | 179 | 163 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | 0 | 144 | 174 | 164 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 1 | 144 | 181 | 168 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 1 | 139 | 180 | 173 | |
| 00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | 1 | 136 | 171 | 157 | |
| 00:06:57 | 1 | 06:57 | 8.63 | 2 | 131 | 174 | 157 | |
| 00:08:00 | 1 | 08:00 | 7.50 | 1 | 107 | 172 | 140 | |
| 00:02:08 | 0.35 | 06:06 | 9.84 | 0 | 133 | 151 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
