firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:40Távolság
11.7 km Szint: 48 mTempó
06:13 p/km (9.66 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
97
Maximum
181
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 48 m
Átlagos pulzus: 156 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 2 | 103 | 171 | 151 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 2 | 156 | 173 | 166 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | 1 | 153 | 168 | 162 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | 0 | 118 | 171 | 155 | |
| 00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | 0 | 135 | 174 | 160 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 1 | 138 | 177 | 166 | |
| 00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | 11 | 128 | 176 | 149 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | 9 | 166 | 181 | 173 | |
| 00:07:00 | 1 | 07:00 | 8.57 | 6 | 135 | 176 | 156 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 3 | 97 | 175 | 153 | |
| 00:07:14 | 1 | 07:14 | 8.29 | 9 | 100 | 174 | 146 | |
| 00:04:54 | 0.7 | 07:00 | 8.57 | 4 | 109 | 163 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
