Edzésleírás
Már nagyon régóta megszerettem volna nézni, hogy meddig is tudom bővíteni a hévízi köröm.
Keszthely-Egregyi templom-Alsópáhok-Hévíz-Keszthely
Mivel nem mertem elindulni telefon és pénz nélkül, így kellett a futóövem vinni, amivel kb 1,5 kilométer után sikerült újra harmóniába kerülnöm:-(
Felmentem az Ergegyi templomhoz, gyönyörű volt a kilátás:-) Visszafele bementem egy kocsmába a legjobb izótóniás italt elfogyasztani. Mivel az UB poló volt rajtam a pincér egyből beszélgetést kezdeményezett a futásról. Utolsó kérdése az volt: hogy nem fog lelassítani a sör???? NEM, gyorsítani fog, válaszoltan kissé ingerülten:-)
A körforgalomnál nem volt kedvem hazafele venni az irányt, így Alsópáhok fele kerültem még egyet.:-)
Végén 400 m brutál sprint!:-)
Ruha tökéletes volt: hosszúujjú technikai poló+rövidujjú pamut poló!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:05:48 | 20.03 | 06:17 | 9.55 | 350 | 0 | 0 | 0 |