Edzésleírás
Betegen vágtam neki a távnak.(fogyott a Ventolin rendesen) A körülményekhez képest elfogadható eredmény született. Ma ennyire futotta. Nem vagyok felhőtlenül boldog. S.D.G.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:24:40 | 42.2 | 04:51 | 12.37 | 0 | 0 | 0 | 157 |
Surdikám ! Megbeszéltük...Ez ma ennyire volt elég.Egy maratonon egészségesen is támadnak gondjai az embernek.A betegség hatványozottan kihat a fizikai és a mentális teljesítményedre is.Mindenki tudja,hogy ennél jobb időt is vastagon tudsz.Tekints előre ! GRATULÁLOK! Ui. : Egy sörrel még jössz :)
jámbi 5118 napja
gratula neked!jót mentél!!
a mai edzés nekem nem ment volna!!! :)