bencsikp futás

Délutáni futás2024.03.03 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:41

Távolság

6 km

Tempó

06:07 p/km (9.81 km/h)

Edzésleírás

Jó sok kihagyás a fájós bordám miatt. Most viszont már nem fájt futás közben. 2×3 km nonstop, 18:38+18:03. A második körben minden km közepén meghúztam 1 percig.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!