Edzésleírás
Utolsó hosszabb futásom a maraton előtt, 5 órán belüli célbaérkezés a cél, de ha eseteleg kicsúszok az sem tragédia. Majd meglátjuk vasárnap...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:08:38 | 1.5 | 05:45 | 10.42 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:21 | 1.5 | 05:34 | 10.78 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:14 | 1.5 | 05:29 | 10.93 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:54 | 1.5 | 05:56 | 10.11 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:19 | 1.5 | 05:33 | 10.82 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:01 | 1.5 | 05:21 | 11.23 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:14 | 1.5 | 05:29 | 10.93 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:26 | 1.5 | 05:37 | 10.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
easter8 5027 napja
Milyen jó kis edzés volt..:)))