Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 2×3 km a szokott körön; már az elején éreztem, hogy fáradt vagyok. Ez volt szombaton is, de akkor volt 1-2 megállás, most pedig nem. 2 km-ig még megvolt a 6 perces tempó, de utána6:15-re lassultam. A körök így 18:15, 18:43
2×3 km a szokott körön; már az elején éreztem, hogy fáradt vagyok. Ez volt szombaton is, de akkor volt 1-2 megállás, most pedig nem. 2 km-ig még megvolt a 6 perces tempó, de utána6:15-re lassultam. A körök így 18:15, 18:43
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.