firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:09Távolság
10.48 km Szint: 55 mTempó
06:30 p/km (9.23 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
132
Maximum
176
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 55 m
Átlagos pulzus: 160 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | 0 | 140 | 165 | 152 | |
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | 1 | 149 | 168 | 162 | |
| 00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | 20 | 155 | 175 | 167 | |
| 00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | 0 | 132 | 170 | 159 | |
| 00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | 0 | 145 | 167 | 159 | |
| 00:07:01 | 1 | 07:01 | 8.55 | 0 | 136 | 164 | 155 | |
| 00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | 2 | 143 | 176 | 166 | |
| 00:06:49 | 1 | 06:49 | 8.80 | 2 | 148 | 176 | 167 | |
| 00:07:25 | 1 | 07:25 | 8.09 | 15 | 141 | 170 | 157 | |
| 00:06:59 | 1 | 06:59 | 8.59 | 15 | 132 | 176 | 162 | |
| 00:03:02 | 0.48 | 06:19 | 9.49 | 0 | 150 | 168 | 163 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
