adurmi Jóga 2010-09-16-n 17:00-kor

adurmi jóga

2010.09.16 Csütörtök, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

adurmi 5108 napja

Tök jó kiegészítés! Nem gondoltam volna, hogy ilyen nehéz lesz! Most éppen talpizomlázam van, de más izmaimra - főleg a gyengeségükre - is rácsodálkoztam már :)

eftomi 5112 napja

Jógával készülsz az Úszógálára? Nem rossz edzésterv! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.