Edzésleírás
Nem voltam igazán kipihenve ezt érzetem is. Azt gondoltam, hogy csak könnyűt futok, de közebn azért éreztem, hogy érdemes lenne belelendülni, mert jól esett a futás. Végül kb. 4,5km-t lendültem bele: 4:27, 4:13, 4:10, 4:06, 3:54. Kellemesen elfáradta, de örültem, hogy még így is jól sikerült az edzés.