firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:21Távolság
11.25 km Szint: 11 mTempó
06:10 p/km (9.73 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
119
Maximum
177
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 11 m
Átlagos pulzus: 158 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | 0 | 143 | 163 | 152 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | 0 | 154 | 177 | 167 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | 1 | 129 | 173 | 166 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 0 | 119 | 172 | 157 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 0 | 130 | 172 | 159 | |
| 00:06:32 | 1 | 06:32 | 9.18 | 1 | 128 | 170 | 157 | |
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | 0 | 147 | 171 | 163 | |
| 00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | 1 | 142 | 177 | 164 | |
| 00:07:45 | 1 | 07:45 | 7.74 | 2 | 122 | 169 | 151 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | 3 | 144 | 171 | 163 | |
| 00:07:04 | 1 | 07:04 | 8.49 | 3 | 124 | 168 | 151 | |
| 00:01:34 | 0.25 | 06:16 | 9.57 | 0 | 150 | 163 | 159 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
