Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 5km bemelegítés után 10db 100/100 majd 8db 2p/1p. A 100/100 jól esett volt sebességem is. Utána jött a 8db 2p/1p. Sikerült 3:45-3:50-es átlagot hozni végig. Kellemesen elfáradtam
5km bemelegítés után 10db 100/100 majd 8db 2p/1p. A 100/100 jól esett volt sebességem is. Utána jött a 8db 2p/1p. Sikerült 3:45-3:50-es átlagot hozni végig. Kellemesen elfáradtam
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.