Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Egy kis résztáv: 8db 100/100 után 3db 1000m majd 4db 400m. Az 1000m-ek: 3:38, 3:28, 3:33. A 400m-ek: 82, 81, 75, 74. az utolsó 400m-re azért már elfáradtam :)
Egy kis résztáv: 8db 100/100 után 3db 1000m majd 4db 400m. Az 1000m-ek: 3:38, 3:28, 3:33. A 400m-ek: 82, 81, 75, 74. az utolsó 400m-re azért már elfáradtam :)
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.