officialkrix bringázás

Evening Ride2023.09.08 Péntek, 18:20:27

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:50:22

Távolság

44.22 km Szint: 158 m

Tempó

02:30 p/km (24.04 km/h)

Pulzus

Átlag
162
Minimum
124
Maximum
182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 158 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Átlagos pedálfordulat: 74

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:19 1 02:19 25.90 0 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 8 0 0 0 0
00:03:16 1.01 03:14 18.55 17 0 0 0 0
00:03:00 1 03:00 20.00 7 0 0 0 0
00:02:40 1 02:40 22.50 5 0 0 0 0
00:02:08 1.03 02:04 28.97 -19 0 0 0 0
00:01:36 0.97 01:39 36.38 -16 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 -3 0 0 0 0
00:02:40 1 02:40 22.50 9 0 0 0 0
00:02:08 1.02 02:05 28.69 -2 0 0 0 0
00:02:16 0.98 02:19 25.94 6 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 -13 0 0 0 0
00:02:32 1.01 02:30 23.92 6 0 0 0 0
00:04:00 1 04:00 15.00 24 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 -6 0 0 0 0
00:02:56 1 02:56 20.45 9 0 0 0 0
00:01:32 1.02 01:30 39.91 -20 0 0 0 0
00:01:56 0.97 02:00 30.10 -6 0 0 0 0
00:02:00 1.01 01:59 30.30 -3 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 -6 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 -3 0 0 0 0
00:02:20 1.01 02:19 25.97 0 0 0 0 0
00:02:16 0.98 02:19 25.94 -1 0 0 0 0
00:02:24 1.02 02:21 25.50 0 0 0 0 0
00:02:24 0.98 02:27 24.50 0 0 0 0 0
00:02:32 1.01 02:30 23.92 1 0 0 0 0
00:02:36 1 02:36 23.08 0 0 0 0 0
00:02:24 1 02:24 25.00 0 0 0 0 0
00:02:28 0.98 02:31 23.84 0 0 0 0 0
00:02:32 1 02:32 23.68 0 0 0 0 0
00:02:28 1.02 02:25 24.81 0 0 0 0 0
00:02:24 0.98 02:27 24.50 -1 0 0 0 0
00:02:32 1.02 02:29 24.16 1 0 0 0 0
00:02:36 0.99 02:38 22.85 0 0 0 0 0
00:02:32 1 02:32 23.68 0 0 0 0 0
00:02:44 0.99 02:46 21.73 1 0 0 0 0
00:02:40 1.02 02:37 22.95 0 0 0 0 0
00:03:24 1 03:24 17.65 15 0 0 0 0
00:04:04 0.99 04:06 14.61 24 0 0 0 0
00:03:00 1.01 02:58 20.20 -4 0 0 0 0
00:03:00 1 03:00 20.00 0 0 0 0 0
00:02:28 1.01 02:27 24.57 -15 0 0 0 0
00:01:36 0.99 01:37 37.13 -12 0 0 0 0
00:02:56 1 02:56 20.45 -4 0 0 0 0
00:00:55 0.21 04:22 13.75 1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!