Edzésleírás
Benne 20km kifejezetten gyors tempó. Nehéz volt. A bokám fájt végig...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:46:00 | 28 | 03:47 | 15.85 | 100 | 0 | 0 | 0 |