Edzésleírás
Danival egy Hárs hegy kört futottam elég lendületesen :)
Meglepő módon nem csoszogás volt, hanem nagyon mentek a lábaim... a terep miatt nem lehet megmondani az iramot, de sztem 4' körül mozogtunk a legelejét és a végét leszámítva.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:30 | 13 | 04:35 | 13.11 | 200 | 0 | 0 | 0 |
Kitu 5066 napja
Gratula, hogy volt még erőd, nem volt gyenge hétvégéd a Gerecsében :)