Edzésleírás
4:56/4:52/4:54/4:45/4:47/5:10/4:51/4:52/10:45=10 km=49:56 Forduló=57:53
Vissza=4:43/2:29/9:45/4:27/4:34/4:58/4:43/4:24/4:26/4:27/4:28
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:51:22 | 23 | 04:51 | 12.39 | 110 | 0 | 0 | 0 |
atis.hu 5159 napja
Gratula ,nekem is kéne a hosszu futás!!!