Edzésleírás
Gepárdos edzés: egy nagy Gazdagrét kör Danival. Mostanában Dani roppant jó formában van, én meg fáradtka vagyok a sok futástól, szóval izmos edzés volt... a végén már 3'40" alatt futottunk, de ezen már nem csodálkoztam annyira.
Edzés után sör, csocsó (amiben a vártál jobban szerepeltünk, azaz Kincső nem vert le minket... rögtön)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 14 | 04:17 | 14.00 | 300 | 0 | 0 | 0 |