Gyuri076 futás

Lunch Run2023.03.03 Péntek, 12:07:57

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:24

Távolság

15.13 km Szint: 195 m

Tempó

05:23 p/km (11.15 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
90
Maximum
178

Edzésleírás

-- myWindsock Report -- Weather Impact: 4.9% Headwind: 48% @ 9.4-14.9km/h Longest Headwind: 30m 40s Air Speed: 11.9km/h Temp: 9.6-10.8°C Precip: 0% @ 0 Inch/hr -- END --

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 195 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:07 1 05:07 11.73 2 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 13 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 11 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 38 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 19 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 -46 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 34 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 -50 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 14 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 42 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 -19 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 -37 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 -10 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 -13 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 0 0 0 0
00:00:43 0.13 05:31 10.88 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!