Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Fekvenyomas 3x8 60kg 4x6 70kg 2x3 80 kg 1x 90 kg Tolodzkodaa labaemeles 4x8 mind kettő 10 amrap 10 burpee 10 snatch 16kg kb 10 burpee 20 10 burpee 30 10 burpe 20
Fekvenyomas 3x8 60kg 4x6 70kg 2x3 80 kg 1x 90 kg
Tolodzkodaa labaemeles 4x8 mind kettő
10 amrap 10 burpee 10 snatch 16kg kb 10 burpee 20 10 burpee 30 10 burpe 20
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.