BotaGeri bringázás

Zwift - Endurance Building Blocks in New York2023.01.31 Kedd, 18:11:06

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:04

Távolság

25.7 km Szint: 462 m

Tempó

02:37 p/km (22.99 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
143
Maximum
178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 462 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos pedálfordulat: 74

Átlagos teljesítmény: 173 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:15 1 03:15 18.46 5 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 -1 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -16 0 0 0 0
00:02:56 0.99 02:58 20.25 15 0 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 58 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 -28 0 0 0 0
00:00:59 1 00:59 61.02 -47 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 1 0 0 0 0
00:02:45 1 02:45 21.82 19 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -3 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -5 0 0 0 0
00:01:48 0.99 01:49 33.00 0 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 -9 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -1 0 0 0 0
00:04:31 1 04:31 13.28 49 0 0 0 0
00:04:44 1.01 04:41 12.80 23 0 0 0 0
00:00:56 0.99 00:57 63.64 -49 0 0 0 0
00:01:12 1 01:12 50.00 -22 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 14 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 -10 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 9 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 4 0 0 0 0
00:01:58 1.01 01:57 30.81 -2 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -16 0 0 0 0
00:03:14 1 03:14 18.56 14 0 0 0 0
00:07:34 0.71 10:39 5.63 51 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!