Edzésleírás
Valahol Kallósd-Kehidakustány Kb 40% terep:-)
Nettó idő: 5:25:-)
Amikor az órám 4:56-os tempót írt ki, akkor alig akartam hinni, hogy én ezt futottam... :-)
De most visszanéztem az edzést max sebesség 4:29:-) Én? Ennyit? Hihetetlen:-)
Mondjuk motiváció is volt rendesen:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:16 | 10 | 05:38 | 10.66 | 0 | 0 | 0 | 0 |
TiGör 5177 napja
Ez igen! Gratulálok!