zsurzsa 58.4 km Bringázás 2010-07-11-n 10:05-kor

zsurzsa bringázás

2010.07.11 Vasárnap, 10:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:22:12

Távolság

58.4 km Szint: 1040 m

Tempó

02:26 p/km (24.64 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

A Kékest ma kihagytam, viszont lementem Gyöngyösig 180m-re, onnan vissza Galya(920), Mátraszentimre, össz. 1040m szintemelkedéssel.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:22:12	58.4	02:26	24.64	1040	83	0	158	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.