Edzésleírás
NAgyerdei terepmaraton előtte tóni legénybúcsúja, előtte meg kemencés kacsa Zoltánék szép lassan kezdtem majd 5 kmnél frissítőnél megelőzött egy faszi, felvettem a tempóját és mentem vele. utána belelendültem és mentem a saját tempómba a végén kicsit éreztem a térdem de am nem votl gáz. úgy votl hogy előtte szarrá maszíroznak de nem sok minden lett belőle MOlnár Norbi gyógymasszőr vizsga