Edzésleírás
2 km Bevezetés
5 X 700 domb
2 km Levezetés
Amúgy 5. hét 1. edzés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:54 | 11 | 06:32 | 9.18 | 200 | 0 | 0 | 0 |