Edzésleírás
4. hét 3. edzés
Robival beszélgetős futás az élet nagy dolgairól..
32 perc oda, frissítés sörrel a fertőszéplaki benzinkúton
Majd 32 perc vissza
Nagyon meleg volt, nagyon elfáradtam...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:00 | 10 | 06:24 | 9.38 | 30 | 0 | 0 | 0 |