Edzésleírás
Gepárdos edzés a Meredek utcánál. A hangulat megint szuper volt, akárcsak az edzés utáni Soproni.
4 felfutást csináltam: 4'10", 4'02", 4'12", 4'11".
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 16 | 03:45 | 16.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gebregab 5120 napja
Fú, tényleg a csoki.... nagyon finom volt az is! :))