hbrctika erősport

Crossfit2021.09.25 Szombat, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

82 kg

Edzésleírás

Edzés a shape timba. azt leszámítva hogy kitéptem a bordásfalat jó votl

WOD 1 100 DU 25 T2B 25 deadlift 80 kg 50 box jump 8:26

WOD 2 21-14-7 Burpee Power clean 7:27

WOD 3 FRAN  5:28

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!