Edzésleírás
Hévízre mentünk fagyizni.
Igazából azt hittem, hogy nagyon jó lesz kiszámítható, nem szintes terepen futni, e helyett inkább cammogásnak éreztem a dolgot.
Az a tézisem megdőlt, hogy amikor a Férjemmel futok nem szólnak be. Egy gyerekekből álló kisebbségi csoport mondta ironikusan, hogy GYORSABBAN, GYORSABBAN! Mivel ők meg nagyon lassan tolták fel a biciklijüket a dombon, én csak annyit mondtam nekik, hogy VISZONT!
2. hét 5. edzés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:05 | 5.15 | 06:25 | 9.34 | 0 | 0 | 0 | 0 |