Edzésleírás
Büdös-kútra indultunk és láss csodát oda is értünk (de azért megint kicsit eltévedtünk odafele)
Visszafele totál eltévedés, és már nem bírtam több futást, főleg a kiszámíthatatlanság miatt, ezért lett benne újra egy kis hegyi túra...
2. hét 4. edzés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:00 | 12 | 08:20 | 7.20 | 220 | 0 | 0 | 0 |