pen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:05:02Távolság
21.5 km Szint: 62 mTempó
08:36 p/km (6.97 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
110
Maximum
170
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 62 m
Átlagos pulzus: 147 bpm
Átlagos lépésszám: 78
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:45 | 1 | 07:45 | 7.74 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:48 | 1 | 07:48 | 7.69 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:20 | 1 | 08:20 | 7.20 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:13 | 1 | 08:13 | 7.30 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:26 | 1 | 08:26 | 7.11 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:26 | 1 | 08:26 | 7.11 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:34 | 1 | 08:34 | 7.00 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:27 | 1 | 08:27 | 7.10 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:31 | 1 | 08:31 | 7.05 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:03 | 1 | 09:03 | 6.63 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:41 | 1 | 08:41 | 6.91 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:28 | 1 | 08:28 | 7.09 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:28 | 1 | 08:28 | 7.09 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:48 | 1 | 08:48 | 6.82 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:13 | 1 | 08:13 | 7.30 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:36 | 1 | 09:36 | 6.25 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:17 | 1 | 09:17 | 6.46 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:13 | 1 | 09:13 | 6.51 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:58 | 1 | 08:58 | 6.69 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:02 | 1 | 09:02 | 6.64 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:45 | 1 | 08:45 | 6.86 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:00 | 0.5 | 08:00 | 7.50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
