Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 8 kör a Ligetben (első 4 km tempó: 5:13-5:17 min/km, 10 km: 54:10 min, 2 km: 10:36 min, utolsó 4 km tempó: 5:24-5:32 min/km). A meleg ellenére nem volt megterhelő az edzés.
8 kör a Ligetben (első 4 km tempó: 5:13-5:17 min/km, 10 km: 54:10 min, 2 km: 10:36 min, utolsó 4 km tempó: 5:24-5:32 min/km). A meleg ellenére nem volt megterhelő az edzés.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.