Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 4 kör a Ligetben (első 4 km tempó: 5:09-5:11 min/km, 5 km: 26 min, utolsó 5 km tempó: 5:07-5:20 min/km). A mai időjárás és a heti pihenő hatására könnyű volt a mai teljesítés, végig "erősnek" éreztem magam, volt még tartalék energiám.
4 kör a Ligetben (első 4 km tempó: 5:09-5:11 min/km, 5 km: 26 min, utolsó 5 km tempó: 5:07-5:20 min/km). A mai időjárás és a heti pihenő hatására könnyű volt a mai teljesítés, végig "erősnek" éreztem magam, volt még tartalék energiám.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.