Edzésleírás
Lacával a Normafánál egy jó lendületes futás. Nagyon mentek a lábaim, így kicsit többet mentem.
Most jön a horror: amikor hazaértem megmértem magam, és kereken 50 kiló voltam :)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:10:21 | 30 | 04:21 | 13.81 | 400 | 0 | 0 | 0 |
krisz28 5133 napja
szerintem sok:)