Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 4 kör a Ligetben (első 4 km tempó: 5:00-5:06 min/km, 5 km: 25:50 min, utolsó 5 km tempó: 5:14-5:35 min/km). Sötétben futva az órám alapján nem tudtam kontrolálni a tempómat, csak érzésre futottam.
4 kör a Ligetben (első 4 km tempó: 5:00-5:06 min/km, 5 km: 25:50 min, utolsó 5 km tempó: 5:14-5:35 min/km). Sötétben futva az órám alapján nem tudtam kontrolálni a tempómat, csak érzésre futottam.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.