Edzésleírás
8 kör a szigeten aztán haza frissítőért majd Duna-töltés. Mónival futottam 4 km-t a töltésen, kétszer viharba is kerültem, úgyhogy nem unatkoztam. Jól ment. Megettem két Tróger Bar-t próbából, nekem bejött.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:29:12 | 43 | 04:52 | 12.33 | 0 | 0 | 0 | 151 |
Tibibácsi 5238 napja
Egészségedre!Szépen haladtál csillagszemű.Én is beküldtem a Tróger Bar-t,de akkor már odavoltam,mint Julcsi néni kövér kakasa.Futásomat majd holnap vezetem fel,mert ahoz képest az éjjféli mise zsíroskenyér hagyma nélkül.